克日，吴昕在某节目中袒露心声谈及情绪焦虑，还回忆起跨年节目被砍掉一事
。提及已往的委屈辛酸，一度落泪
。1月6日，吴昕微博发文，体现谢谢各人的温暖眷注，也叹息人生百态，眼泪事后还会继续拼搏
。

在节目中，吴昕回忆起在某次跨年节目的安排上，由于时长的限制不得不做出删减，主持人中只有自己的节目被作废了
。提及此，她哽咽到说不出话
。吴昕直言，此时对她的攻击不小，其时让她以为自己十分差劲，但也因此成为了她事业的转折点，让她逐渐重拾信心
。与此同时，她还谈道了自己由于年岁增添和情绪空窗带来的焦虑，但也不想成为别人的情绪过渡期，批注晰自己的情绪态度
。

对此，吴昕发文写道，“昨天节目播完收到了许多朋侪的信息，很温暖！我想或许在生长的历程中我们都会越到波折，瓶颈，担心，失踪，彷徨.....但人生就是这样，较量也好，看开也罢，都要起劲的生长！不开心就大哭一场，哭完擦干眼泪继续追求自己的梦想和人生！谢谢我多年的挚友@沈凌，我们那天聊了那么多那么多，有朋侪体贴真好
。”同时，她还配上了一张与沈凌在拍摄节目时留下的卖萌自照相，沈凌手举着蓝色马克杯，吴昕身着毛茸茸的睡衣，素颜出镜，十分可爱
。 吴昕的真情吐露感动了不少观众，粉丝们也纷纷留言勉励，“加油昕姐！”“你要开心！”