2022年12月30日，作为一个撒播“Happniess+Health”快乐理念的康健品牌TANGO ，结识到了一位新朋侪王紫璇，并资助她乐成解锁出了一种全新的居家运动方法。让运动成为一种愉悦的享受，也让生涯变得越发自在多彩。

在接触到 TANGO 之前，着实运动就是王紫璇生涯中不可或缺的一部分。

由于关于王紫璇来说，运动是解压提高专注力的历程。无论是在节目中照旧在社交平台上，她都一直在勉励各人学会感知自己，专注生涯。

以是她只要闲下来，就会通过运动往复找到让自己恬静与平衡的节奏。

王紫璇以前的习惯是除了周六，天天都会运动，一三五会去健身房做器械的实力训练，周二和周四，就在家做普拉提和瑜伽，让周一周三周五练到的肌肉，可以用周二周四的时间做拉伸舒展。周日的晚上再去跳一跳 HIIT 让自己出一身暴汗。

纪律的运动给她带来的转变很显着，即即是像浪姐那样高强度的连轴录制拍摄，她的状态也总能好到让人羡慕。

关于王紫璇自己而言，运动是解压提高专注力的历程。以是无论是在节目中照旧在社交平台上，她都一直在勉励各人学会感知自己，专注生涯。

不过由于大情形，王紫璇也和各人一样，开启了居家运动。与此同时，她发明了一款居家运动的神器——TANGO 音乐飞轮，并且真诚地推荐给各人。

在清静地上车之后，她选择了一节自己喜欢的音乐骑行派对，随着主理人的指导，最先丝滑顺畅地践踏。23.8 寸的全高清IPS大屏，配上哈曼旗下JBL黑标认证的 2.2 声道立体声音响，给予了陶醉式的极致视听体验。并且，随着动感音乐的节奏去践踏，会让人处于 “ON THE BEAT”的境界，很是的快乐纵情。

可能和从小学习芭蕾舞有关，王紫璇有着很敏感精微的身体感知力，在骑行 TANGO 历程中，她很喜欢让自己的身体和心灵去感受这种自然的释放。

不但云云，TANGO 音乐飞轮在内容的编排上也足够的专业科学。随着音乐节奏的崎岖升沉，踏频、阻力、心率也循序渐进地变换，搭配上差别的行动姿势，可以让在 TANGO 的每一次骑行，都相当于完成了一次高强度燃脂的 HIIT 运动。

以是现在在家，王紫璇也能随时高效率地在 TANGO 上举行有氧和无氧相连系的训练，她体现很是过瘾。“随着这个阻力与踏频，你不会以为有那么累，但照旧会流一点点的汗～随着音乐走你会以为时间过得很快，短短15 分钟，消耗了就有127大卡！由于它一直有着音乐和主理人带着你，以是不会以为很死板，可以快乐的燃脂。并且在家里运动真是太利便了！”

当下处于周全铺开的时势，每小我私家都是自己康健的第一责任人。而运动，就是提升免疫力的最好方法。

不过现在人们的生涯都是快节奏的忙碌状态，有时间一整天事情忙完，身心俱疲。想要天天去花大宗时间去运动并不切现实，更别提养成运动习惯。

除此之外，运动方法的选择也尤为主要。市面上的许多居家运动器械，好比跑步机、椭圆机以及跳绳、刘耕宏健身操等，不但难以坚持，长此以往甚至会对膝盖等枢纽造成损伤，得不偿失。

幸亏 TANGO 音乐飞轮的泛起，突破了这些困扰。天天只需 15 分钟，就能享受一场音乐骑行派对，享受运动带来的快乐和酣畅淋漓，并知足一整天的运动量需求，快乐上瘾易坚持，极易养成运动习惯。

虽然，由于 TANGO 使用的是重达 16kg 的全精钢飞轮以及马牌皮带，以是可以包管骑行历程稳固清静，且丝滑顺畅，完全不伤膝盖。

这种兼具了快乐和清静，并能养成习惯的运动方法，才是真正抵御病毒提升自身免疫力的最佳利器。

王紫璇在接触到 TANGO 之前，着实一直在勉励各人多多运动，“最近看到许多小同伴都不是很惬意，各人一定要照顾好自己的身体，多增补维 C ，尚有卵白质，增强运动，增添对抗力。”

15 分钟，可能是只是刷一眼朋侪圈的时间，或是喝一杯咖啡的时间，但越来越多的人愿意选择在 TANGO 音乐飞轮上度过。由于它带来的快乐和能量，能够让人一直坚持康健和活力。“提升免疫力很主要，各人一定要运动起来！希望各人天天开心～”王紫璇最后说道。

居家运动现在已然成为了越来越多人生涯中不可或缺的一部分，不但仅是为了状态的饱满与活力，也是为了能够当今大情形下，更好地提升免疫力，越发康健地生涯。

天天 15 分钟，快乐居家运动。TANGO 一直都在资助每小我私家顺遂养成运动习惯，并打造一种全新的居家运动方法，让运动变得快乐有趣，也让你越发地热爱自己，热爱生涯。