天下睡眠日前夕，中国公益艺术家范景翔、中国康健节目制作人陈君于全新“《FJ+》律动生命音乐专辑”制作时代受公益之友、全球康健运动提倡者WILL’S之邀制作、开办全新FJ+明星运动公益学堂、创作运动公益影像作品等，此次课程学堂、影像作品并首度刊行“FJ+《夜》运动公益专辑课程”致力中国体育文化生长、提倡准确运动看法与方法、人体营养学知识、抗疲劳小贴士等，助益提升现代人睡眠质量，都会事情者身心康健，预防疾病，生涯质量等，获得各方支持、响应于上海正式宣布。

此次开办公益学堂课程，中国康健栏目制作人陈君邀约同为“FJ公益先锋团员”的公益艺术家范景翔担当联合制作人、学堂照料，两人并为“致敬天下睡眠日”独家创作“FJ+《夜》运动公益专辑课程”由夜晚的能量为灵感启发，希望透过有氧运动，助益睡眠障碍者提升新陈代谢、获得优异睡眠质量，预防疲劳，助益身心康健。

值得一提，此次两人并正式建设“FJ+慈善影像中心”为学堂、课程制作运动公益、体育艺术慈善专辑，希望由学堂运动课程、体育艺术作品、慈善行动透过影像撒播眷注ME/CFS慢性疲劳综合症群体，助益现代睡眠障碍者等，此举获得陆家嘴社区公益基金会、ME/CFS都会慢生涯公益专项、国际公益组织MILLIONS MISSING、PHOENIXISING等支持与响应。

谈及“天下睡眠日”，同为FJ公益先锋团队成员的范景翔、陈君分享：每一年3月21日为“天下睡眠日”这是2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主理提倡节日，在于提倡全球对睡眠主要性与睡眠质量的关注。

“睡眠”是人体的自动历程，可以恢复精神、扫除疲劳，提升人体免疫力。同时“富足睡眠、平衡饮食、适当运动”更是国际社会公认的三项康健标准，为唤起全民对睡眠主要熟悉， 此次加盟制作开办“FJ+明星运动公益学堂”即为“天下睡眠日”设计课程内容，希望透过学堂课程带给学员、住民、民众更多康健意识、生命正能量，即是此次开设学堂、课程的本源与意义。

当日采访，谈及ME/CFS慢性疲劳与睡眠的关系，身为ME/CFS都会慢生涯全球公益大使的陈君分享：“ME/CFS慢性疲劳综合症”将影响人体免疫系统，爆发差别综合症状，现在全球无完整治疗计划，患者需依据政府医疗建议举行疗养。此次建设开办学堂、课程致敬“天下睡眠日”在提倡睡眠康健、助益提升人体性能的主要性之外，更希望科普社会民众对“ME/CFS慢性疲劳综合症”的准确熟悉、预防疾病爆发，眷注ME/CFS慢性疲劳者实践“天下睡眠日”公益生命的本源与真义。

关于睡眠与康健，身为“ME/CFS都会慢生涯”公益专项首创人的范景翔分享：依据医学研究、报导批注，失眠会造成疲倦、行动不协调等，恒久失眠则会带来注重力不集中、影象障碍、事情体现不睬想等失调状态。“失眠”以成为影响现代人康健的问题，不但影响情绪，免疫系统等，更是人体潜在某种疾病的外在体现形式之一。

此次加入建设开办学堂课程，创作影像作品，实践慈善行动，并邀约ME/CFS都会慢生涯全球公益大使、公益之友佘诗曼、郭碧婷、陈明真、潘越云、周海媚、董璇、林允等配合致敬“天下睡眠日”透过由准确的运动方法、纪律心肺有氧运动课程，致力人民康健，提倡民众相识睡眠与康健关系，睡眠质量的主要性，预防眷注ME/CFS慢性疲劳综合症群体，致力现代身心平衡与康健的主要性。

值得一提，长年致力公益慈善行动的范景翔，近年与陈君鼎力大举提倡“运动公益意识”并多次果真演说分享养成准确运动习惯对预防疾病、提升睡眠质量、助益人体身心康健的善益。两人并代表中国为全球ME/CFS慢性疲劳综合症、慢性疾病患者创作康健有氧课程、提倡爱心眷注行动、刊行艺术慈善作品致力建设全球康健生态，此举获得国际各方关注与响应，以行动实践ME/CFS都会慢生涯全球公益大使的责任。

范禾文化体现：谢谢各方康健运动、公益单位对范景翔、陈君的认可与肯定。2022年，陈君主要生长妄想在小我私家康健栏目作品、国家体育运动文化推广、社会公益项目行动、相关慈善课程创编与生长，在陈君至心邀约下，范禾文化任命范景翔担当《陈君康健》栏目监制、慈善事业司理人，并配合创编《FJ+》、《律动生命》、《幸福有氧》等原创运动公益课程，配合弘扬中国体育康健文化，实践中国康健节目制作人、中国公益人的使命与责任。

此次建设开办学堂课程，源于公益之友好心邀约，两人以感恩知遇、实践运动公益为出发，仅希望透过自身能力助益、分享社会民众、更多都会事情者准确运动看法、助益更多现代人透过运动获得身心康健，以行动致敬“天下睡眠日”节日文化，建设全球康健生态。