女明星减个肥就跟闹着玩似的，像林允，上镜看起来肉肉的，为了上镜悦目，狠下心来减肥，效果显著，只是许多人都以为她减肥太过了，脸都瘦到没法看了。

尚有蒋欣，最近也是乐成甩掉了不少肥肉，蒋欣骨架原来就很大，再加上身高不错，一长肉就壮到没法看，当初看《欢喜颂》，真的被体型重大的她给吓着了，怎么可以比男演员还要大只。蒋欣也一直都清晰自己需要减肥，坚持过午不食和游泳，乐成用半个月甩掉了15斤肉，这相当的厉害了，变瘦之后的蒋欣简直就是小仙女，原来颜值就高，瘦了就更悦目了。

倪萍是著名的主持人，相信各人多几几何都有听过她，不过各人以往见的都是胖了之后的她。年轻的倪萍颜值不输任何一位女明星，五官细腻，气质超人，站在台上主持真的是让人移不开眼睛，那种神采奕奕的自信，连董卿都未必能比得上。一胖毁所有，渐退主持界的倪萍胖到许多人都不敢认了，跟昔时谁人气质玉人着实是差太远了，感受岁月是对她下了重手了。

不过最近倪萍的助理晒出一组照片，半年不见，倪萍完全成了另外一幅容貌，6个月甩肉20斤的她，现在看着颇有年轻时间的影子了，甚至近年轻的时间更让人移不开眼睛。短短半年，竟然就减肥乐成了，妹子们肯定是很想知道她的减肥要领的，倪萍也是被许多人问到了减肥一事，她就特意发微博将减肥要领告诉各人，只有简朴的两个字，那就是“饿着”。

看到这两个字，虽然很简朴，可是网友们都纷纷直言臣妾做不到啊，减肥要领着实都很简朴，管住嘴、迈开腿，可是有几多人能做到呢？为什么会胖，就是爱吃嘛，又怎么可能会饿着呢……不过倪萍也是有开顽笑的因素的，减肥可不但单饿着就行，得营养平衡加运动，都是有营养师指导的。