据台湾媒体报道

，昆凌2015年与周杰伦完婚

，婚后先后升了2个小废物

，虽然已经升格当妈妈身段仍坚持得像少女一样平常

，就连老公周杰伦也夸她只有“17岁”
。不过这一切虽然都是起劲的效果

，就连在严寒的冬天也会起劲维持身段
。

昆凌在杂志访谈中针对身段保养不吝啬地分享了要领

，在冬天由于天气冷脂肪燃烧得特殊快

，因此很容易就饿了

，也就会一直想吃

，她若是自认变胖了想减肥

，就会投入运动

，甚至尚有“瘦身强力版”

，那就是先跑步再游泳

，让卡路里一直燃烧
。

不过昆凌也说

，瘦身强力版着实不常派上用场

，大部分时间都是选择在吃饱后散散步

，若是真的抽不出时间运动

，用打扮修饰身段也是一个不错的方法
。除此之外

，她也透露身体保养的诀窍

，由于自己是干燥肌的关系

，冬天的保养重点除了保湿照旧保湿

，涂抹保养品时

，一定会认真推拿

，云云一来才华真正渗透到肌肤内里

，抵达保养的目的
。