大张伟坦言自己着实一直都很痛苦

据台湾媒体报道，在《天天向上》最新播出的一期中，节目邀来了4位嘉宾讲诉自己的睡眠问题，并且还接受了睡眠品质以及焦虑指数的检测
。时代，节目曝光了牢靠主持人之一大张伟的焦虑检测效果，发明他在满分21分的情形下，竟然得了19分的高分，焦虑指数靠近爆表
。

对此，大张伟才坦言自己着实一直都很痛苦，平时也会参考大宗的书籍来帮自己减压
。因他已往写的歌都偏向于开心、励志，并且也大都都是轻快的曲风，因此有来宾借用他的歌曲疏导：“大先生你可以说6个字，‘那都不是事儿’
。”对此，他诠释着实自己创作的歌曲，都是让为了帮自己疗伤，“由于我写这些歌，是为了我在唱的时间，最少关于我来说是开心的
。”一番话让粉丝听了都很是心疼
。

节目播出后，大批歌迷涌上大张伟的微博上留言，要他好好照顾自己，并体现将永远陪着他
。事实上，大张伟已往就曾自曝，着实自己与焦虑症纠缠了十几年，已往受访时也曾透露，自己的歌都是在情绪濒临瓦解的情形下写的，在镜头前永远都是搞笑、诙谐的他称，着实长年都处于莫名其妙的痛苦之中，会突然很难过，因此他必需找许多的要领来“治愈自己”，而开心的音乐就是其中一个要领
。