昨日
，刘畊宏在平台回覆网友提问“怎么样康健减肥”
，将多年来的健身履历与各人慷慨分享。同时还在近期的综艺节目中热情分享康健的减肥看法
，“喝水也长胖”应该怎么办
，引发网友热情关注和讨论。

肌肉奶爸刘畊宏一直以来深受各人喜欢
，经常与挚友们相约运动健身
，并在网上与各人分享生涯中的温馨趣事
，引得网友大叫羡慕。这么好的身段是怎么练成的呢
？昨日刘畊宏亲自在平台上回复了一位网友的提问：“怎么样康健减肥
？”他说减肥的方法是“因人而异”的
，但减肥的目的“不但是為了瘦而美
，而是為了康健美”。刘畊宏在回复中较为详细地解答了大大都人减肥的几个误区
，如“妖怪饮食不即是妖怪身段”、“享受美食也不即是肥胖”等。他提到自己也不是“生来的好体质”
，同时还慷慨分享了自己生涯中的一些饮食习惯
，提倡各人作育康健的体质和生涯习惯
，拒绝以“节食”等危险身体的方法盲目减肥。该回复一时之间引得网友争相前排留言批注
，生擒自己“难掩激动”
，不但“减肥打卡”相互勉励
，还希望刘畊宏“可以带小泡芙来个家庭健身系列”。

刘畊宏是圈内明星挚友公认的“健身狂魔”
，不但在健身房挥汗如雨
，更会在生涯中随时随地运动健身
，坚持优异的生涯习惯。在前不久上线的综艺节目《享受美吧》中
，刘畊宏也同样针对“易胖体质”的缘故原由侃侃而谈
，原来长时间饥饿更容易发胖！他提到“少吃吃什么很主要”
，“营养一定要平衡”
，有网友体现
，“既然喝水都长胖
，不如多吃点好吃的”。