7月24日晚
，谢娜在社交平台晒了自己的一段小视频
，并配文称：“夜骑自行车
，瘦
，你好
。”

并且谢娜心情超好
，一边骑着自行车
，一边放声赞美
，这首《快乐大本营》的主题曲可是熟悉得很呢
，也不怕“吓坏”行人
。

减肥不乐成
，要害不敷狠
。

你基础不知道女明星为了瘦究竟有多！可！怕！

郑秀文一经自曝自己出道至今没有吃过一顿饱饭！喜欢运动的她有空的时间会一连运动7个小时
，真是够拼命了
，而饮食方面她基本上三餐只吃水煮青菜
，甚至是一天只吃一个苹果
，平时若是太馋了就看一眼肉类就当自己吃过了
，虽然她也饿但她仍然选择忍着
，哪怕是饿晕在家
。

胖丫最重的时间她胖到了200多斤
，厥后为了对老公认真最先刻意减肥
，她减肥的妙招一最先是一天三顿都用水果来取代
，导致饿晕好一再
。后实验种种减肥药
，有的吃完头晕口渴
，甚至一天上10次茅厕
，长此以往她也受不了了以是她最先只节食和运动
，就这样她在三年内从230斤瘦到110斤
，瘦下来之后还真的是变得挺漂亮！

马思纯也是拼命的减肥
，她天天只吃一点水煮青菜
，完全不吃任何主食
。除此之外天天还要跑步至少6公里
，甚至有次足足7天没有用饭
，就靠着藿香正气水在世
。

郑欣宜算是娱乐圈中减肥最拼命的女明星了
，各人也都知道她的肥胖绝对有“遗传”的影响
，对此她支付了比凡人更多的汗水
。她一经花了10个月的时间从208斤减到了135斤
，惋惜之后为了角色又增肥到145斤左右
，接着为了拍戏她又经由4个月的节食加运动
，一下子瘦到108斤！