新华社芬兰卡亚尼10月17日电题：中国越野滑雪北欧“取经”

新华社记者李骥志

恒温零下7摄氏度
，呼气在墙上结成大片白霜
。整整两个小时
，运发动在长1.2公里的室内滑雪隧道里随着外教不知滑了几多个往返
。训练竣事时
，大伙围到林岭身旁
。

“你们的心率是几多？”林岭问
。

“140！”

“150！”运发动们纷纷抬起手腕看心率表
。

“最低的是几多？”

“130！”

“咱们的有氧耐力照旧不敷
，以后要多注重控制行动节奏
。”

林岭是心理学教授
，现任越野滑雪国家集训队中方教练组组长
。这次他带步队来芬兰和挪威
，就是要学习借鉴北欧的训练模式
，探索适合中国的科学化训练系统
。

每届冬奥会
，第一个项目和最后一个项目都是越野滑雪
，可见其在冬季运动中的职位
。由于历史缘故原由和客观条件限制
，中国选手在这个项目上与国际顶级运发动的水平差别很大
。北欧是越野滑雪开展最成熟的地区
，与海内古板的训练要领有所差别
，这里很是重视使专心率表把控有氧训练强度
。

林岭告诉记者
，越野滑雪短则1公里
，长则30公里、50公里
，长距离滑一趟下来要2个多小时
，堪称雪上马拉松
。因此
，要重点举行有氧耐力训练
，增添肌糖原含量；同时还要完善滑行手艺
，让肢体行动“充分使用有氧代谢
，消耗最少的能量
，爆发最少代谢废物”
。

国家青年队运发动宋洋说
，来芬兰武奥卡蒂奥林匹克中心训练了7个月
，感受“滑得比以前轻了
，没有了以前那种紧绷的感受”
。她以为
，有氧训练的利益是天天都不会以为很累
，同时“手艺提升了一大截”
。

纠正手艺行动
，是这次外洋集训的一个重点
。除了教练一样平常指点
，还要借助模拟滑雪测试仪
。

记者看到
，实验室中央摆着一台比跑步机大四五倍的皮带装置
，运发动穿上滑轮板
，手持雪杖
，在皮带上模拟越野滑雪运动
。周围的摄像头、雪杖和滑轮板上的传感器网络转达数据
，通过电脑软件形成若干组参数
，教练组从而可以有针对性地为每个运发动纠正手艺行动
，调解训练妄想
。

武奥卡蒂训练中心总裁韦科·哈洛宁说
，这些模拟滑雪仪器是训练中心与于韦斯屈莱大学体育学院、卡亚尼应用科技大学配合研发的
，专门为天下各国优异运发动效劳
。在30公里外的卡亚尼应用科技大学实验室里
，记者看到研究职员将虚拟现实手艺加载到下一代模拟器上
，以后运发动有可能带着头盔在室内滑雪却如身临其境
。

武奥卡蒂训练中心拥有天下第一条滑雪隧道
，配备自行开发的一流体育教学软硬件
，70年来作育了数百名冬季运动教练员
，吸引着天下级滑雪选手前来训练
，如日本、韩国、瑞士、瑞典的国家越野滑雪队员都是？
。

“若是在滑雪隧道中看到这些顶级运发动
，你可以跟滑；若是在健身房见到他们
，你们可以一起磨炼
。你还可以和他们一起用饭
，交流
。关于许多年轻运发动来说
，和这些顶级运发动在一起
，能清晰感受到自己的水平处于哪个阶段
，也会感应更有动力
，”哈洛宁说
。

从去年最先
，中国越野滑雪队最先频仍到武奥卡蒂中心举行集训
，现在已有来自国家青年队、国家集训队、跨界跨项队等约150名队员同时在这里训练
，培训中心的餐厅甚至专门开发了一块区域为中国选手和教练提供餐饮效劳
。

在2015-2016年担当中国越野滑雪队主教练的芬兰人米科·维尔塔宁说
，近几年来中国越野滑雪运动水平提高很快
，去年在日本札幌举行的亚冬会上获得5枚奖牌就是例证
。

他以为
，越野滑雪运发动要取得好效果有三个因素：一是体能
，二是手艺
，三是雪具
。“中国运发动在体能方面与天下顶级选手相差未几了
，可是在手艺和雪具维护方面尚有很大提升空间
。”他相信
，中国与北欧深度相助
，为运发动提供科学化训练
，有希望在2022年北京冬奥会上取得突破
。