在我们一边吃着
，一边又念着要减肥的时间
，这群胖瘦自若的好莱坞明星为了塑造角色狠起心来看得人心惊肉跳。

杰克•吉伦哈尔为了影戏《Southpaw》变身野兽
，减去13.6公斤的脂肪
，天天猖獗健身6小时
，练出了拳击手角色的一身肌肉。

克里斯•海姆斯沃斯为了演好雷神托尔
，天天坚持大宗健身磨炼
，增重9公斤
，练出大胸和洽身段
，然后又为了影戏《大海深处》捕鲸船的大配角色
，硬生生减掉了27公斤。

克里斯蒂安·贝尔为了影戏《机械师》
，从原本78.4公斤的体重减到了45.3公斤
，整整四个月里
，天天只吃一罐金枪鱼和一个苹果
，天天还要做高密度的有氧运动和重量训练。

《黑天鹅》中
，娜塔莉·波特曼为了角色减重9公斤
，除了天天吃很少的食物外
，还坚持8小时的排演
，最终依附此片获得第83届奥斯卡最佳女主角奖。

杰瑞德·莱托列传片《第27章》中
，不到两个月时间里增重30.4公斤
，在《达拉斯买家俱乐部》又减了18公斤。

马修·麦康纳《达拉斯买家俱乐部》
，减了约13公斤。

然后又在影戏《金矿》中增肥21.3公斤
，从男神变身秃顶肥佬。