陈敬业(胡军 饰)陪着陈冕训练，看到陈冕的体力已经要到极限，劝她停下来，但陈冕憋着一口吻，她一定要赢，掉臂陈敬业的劝阻，转身继续跑步。陈敬业看到云云起劲的陈冕，露出欣慰的笑容。张浩宇已经从广告转战综艺，在节目上唱了一首歌，送给喜欢的女人。罗竹君看着大屏幕上的张浩宇，知道张浩宇这首歌是唱给自己的，眼泪不由落了下来。罗竹君给张浩宇发信息，体现很兴奋，两人都选对了偏向。陈冕由于训练没抵达效果，而心急不已，不禁嫌疑自己是不是真的先天有限，只能到这儿了，流着泪向陈敬业求证。陈敬业听到陈冕颇有些自卑过甚的话，怒气冲发地谴责陈冕，哪怕再有先天的运发动，也得练。陈冕不听这些，流着泪先脱离，撇下陈敬业在那跳脚。王海燕(梅婷 饰)从陈敬业处得知陈冕状态差池，特意过来看看陈冕，将陈敬业变换丝带的苦心告诉陈冕。陈敬业得知陈冕已然知道自己的妄想，担心她知道这事后，泄了气就练不下去。陈敬业向陈冕致歉，告诉陈冕，她的最好效果比预定的快了一分多钟。陈冕这才知道陈敬业的苦心，哭着扑入父亲的怀中。陈冕的状态调解的很是好，回到国家队一测试就让李贵明很知足。李贵明为三个月后的洲际杯做准备，与向北探讨好，由向北模拟严秀晶为陈冕护滑。陈冕最先训练，方易飞自动前来为陈冕领滑，以提升速率。以后，训练场上，时常能够看到三人的身影。陈冕在冰上起劲训练，下冰后不管是在用饭，照旧在训练呼吸节奏，都在观摩视频，以找出自己的缺乏。2019年10月，洲际杯首尔赛最先，向北和陈冕代表中国队出赛。付聪专门为陈冕打造了冰鞋，陈冕在做准备的时间，听着韩国人气焰惊人的呐喊声，心理照旧受到了攻击。陈敬业和王海燕就在观众席上，他们也很忧心。角逐最先，向北为陈冕护滑，陈冕以第二名的效果进入决赛，但向北差一点，没能入决赛，意味着陈冕要在决赛中，单独一人面临韩国集团。严秀晶上来寻衅，她讥笑陈冕，原以为她连决赛都进不了。虽然陈冕现在进入决赛，但韩国集团有三人入选，而陈冕只有一人，双拳难敌四手的情形下，又怎么能赢韩国集团。陈冕听完这番话后，抱起自己的冰鞋躲进易服室里。李贵明担心陈冕的状态，赶过来从门口看到陈冕的状态差池，让各人别去打搅陈冕，将门拉上。陈冕很是焦燥，她奋力敲打桌子发泄情绪，眼泪不争气地流了下来，心里对韩国队刻在骨子里的畏惧，让她很是恨自己。陈冕想起五年前谁人天不怕地不怕的自己，拿起桌上的铰剪把自己的头发剪短。决议马上最先，广播已经让选手们做好准备。陈冕翻开房门，无比清静地告诉李贵明，自己已经做好准备。李贵明震惊地看着陈冕的短发，一时有些愣住。陈冕依附超强爆发力，在起跑的时间领先，但很快被韩国人追上。陈冕运用江宏教她的呼吸法，坚持稳固的频率，又用？(沙溢 饰)的独门秘法，在过弯时凌驾其他选手，最后凭着一口吻，率先冲线，将严秀晶甩在后面。中国队终于夺得金牌，现场一片欢呼，陈冕看着冉冉升起的国旗，心田激动不已。2022年2月北京，陈冕已经训练了八年短道速滑，正是由于有母亲无条件的支持，有队友们的无条件容纳，尚有陈敬业给她带来的短道梦，才让陈冕以为无比扎实，走到了今天。青岛队的老队员们，难堪齐聚在王妈的店里。王妈这回给他们做的排骨饭加了辣，让各人洞开了吃。店内欢声笑语，店外两个小孩还在认真地训练陆地举措，陈敬业提议各人一起合照一张，留下一张珍贵的全员照。（全剧终）