这次的野外拉练是两天一夜的时间
，陈宥斌专门嘱咐各人一些注重事项。在乘坐大巴前往野外拉练的地方
，突然传来狗的啼声
，各人循着声音望去
，这才发明沈冰冰带着陈彻的宠物狗阿酸也混了进来。这次是球队内部活动
，陈宥斌交接司机师傅一会把他们送到目的地后
，就把沈冰冰和阿酸送回去。沈冰冰差别意
，赶忙喊沈舟舟资助讨情
，不过沈舟舟和陈彻都噤若寒蝉不想搭理沈冰冰。无奈之下
，沈冰冰只好诠释自己是球队的啦啦队员
，而阿酸是搜救犬。陈宥斌知道劝不动
，就只能留下沈冰冰
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，陈宥斌交接各人轻装简行。沈冰冰还带了护肤品和化妆品。冷靖虽嘴上嫌弃
，但行动上特殊暖心
，直接接过这些工具背了起来
，帮沈冰冰减负。过河的时间
，赵大龙抱着阿酸还想扶着沈冰冰
，效果左支右绌导致阿酸掉进河中
，多亏陈宥斌身手矫捷跳进河中救起阿酸
，队医担心陈宥斌就上强帐助
，效果药箱掉进河里
，陈宥斌不想队医冒险
，就不让队医去捡药箱。步队到了露营点
，陈宥斌宣布就在这里露营
，这次野外拉练就是磨炼各人的耐力和自理能力
，安排各人分工
，有的去山上摘果子
，有的搭帐篷
，这山上尚有不少野生动物
，嘱咐各人万万不要去招惹。陈彻和沈舟舟去河里抓鱼
，沈冰冰生气他们做什么都不带上她
，赵大龙慰藉沈冰冰
，他们一起搭帐篷。另一边
，乔牧和浅易去山上摘果子。各人分工相助
，有说有笑
，打打闹闹的
，其喜洋洋。天黑了下来
，各人坐在一起吃着烤鱼谈天。陈宥斌讲述野外生涯规则
，各人不明确野外生涯跟打冰球有什么关系
，陈宥斌就是想告诉各人
，竞技体育不但是要战胜别人
，还要战胜自我。陈彻以为自己已经逾额完成使命
，各人在一块
，不管什么难题都能战胜。陈宥斌想去溜狗
，队医担心也要随着
，各人还起哄。赵大龙一言不发
，突然站起来当众向沈冰冰批注
，要沈冰冰当他的女朋侪。冷靖嫉妒强烈阻挡
，吐槽沈冰冰性情那么大还不稳重。沈冰冰很生气
，冷靖当着这么多人面这样说她
，让她多没体面
，生气跑回帐篷。沈冰冰问浅易她的性情是不是很大
，浅易是笑而不语
，搞得沈冰冰都傻了。陈彻和沈舟舟来到河滨玩
，沈舟舟体贴陈彻最近训练怎样
，然后询问陈彻
，他要不要回联大。陈彻不可替沈舟舟做这个决议
，因当沈舟舟是哥们
，希望沈舟舟开心和快乐最主要。越日
，陈彻最早醒来
，又用最粗暴简朴的步伐把各人叫醒。准备下山回城
，浅易突然胃疼走不动
，乔牧一直陪同左右
，知道浅易有胃疼的老误差带着胃药
，给浅易服下。山里的天气阴晴未必
，一会下起大雨来
，陈宥斌让各人赶忙躲雨。雨越下越大
，乔牧担心浅易的身体就提出先回露营点
，两人谈天
，马上就是最后一场角逐
，浅易问乔牧是否畏惧
，勉励乔牧不必主要没问题
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，怙恃希望浅易出国
，不过浅易自己想留校
，这一次两人聊了许多
，两颗年轻的心越靠越近。大步队荟萃
，唯独浅易和乔牧没有跟上
，山上没有信号
，电话打欠亨
，陈宥斌担心就去找他们。雨停了
，浅易和乔牧去跟大步队汇合
，这才知道陈宥斌去找他们走散了
，为了避免再有职员走散
，沈舟舟让各人一起去找陈宥斌
，此时陈宥斌掉进一个沟里
，幸亏大步队很快找来将他救下。这两天野外拉练各人过的是跌荡升沉
，但最少是磨炼了各人的意志品质和团队精神。