贝玛旅馆职员凌凌七(迪丽热巴 饰)是一个真诚善良、乐于助人的好女人

，可是性格上却很自卑懦弱

。这个弱点严重地影响了她的生涯

，使她在事情上难以睁开拳脚、实现理想

，同时也不敢向恋慕的同事柏海(邓伦 饰)表达情绪

。一次意外的时机

，她和柏海加入了美梦科技公司推出的改善睡眠的高科技手环测试

。手环中功效磁共振仪器爆发故障

，误将凌凌七的脑电波数据传输到了柏海的梦乡模子中

，这一失误

，让凌凌七获得了进入柏海梦乡的能力

。由于只是在对方的梦里

，凌凌七暂时放下了现实生涯中自卑懦弱的弱点

，起劲资助柏Ｕ绞ね晔奔淞粝碌男睦硪跤

。梦想照进现实

，梦乡中的勇气让凌凌七反思自己在生涯中的缺陷

，她起劲起劲的改变自己

，逐渐变得自信和勇敢

。在梦乡和现实的交织中

，相互治愈的两个年轻人

，收获了优美的事业和恋爱

。