青叶大学组建了跳水队，自豪冷漠的校草夏文曦(沈建宏 饰)（沈建宏 饰）、泳池健将丁野(李茂 饰)（李茂 饰）、无邪纯粹的女孩陶乐丝(洪冰瑶 饰)（洪冰瑶 饰）都加入了步队之中
。玲美是跳水队的助教，她发明，虽然孩子们之间常；嵊捎谙嗷ゲ环笙嗍抖⑽蠡岷统逋，但他们的心田里都是善良向上的
。在玲美的向导之下，夏文曦等人逐渐掌握了跳水的技巧，在一直的精进着手艺的同时，也找到了人生的新偏向
。　　高恭平(戴向宇 饰)（向宇 饰）是夏文曦青梅竹马的挚友兼玩伴，在跳水队中，他意外的邂逅了陶乐丝，对这个生动可爱的女孩一见钟情
。与此同时，夏文曦也逐渐被陶乐丝的乐观和爽朗所吸引，两人之间的友谊爆发了玄妙的转变
。