吕中忻(林佑威 饰)申饬在场的所有新兵，忠言他们不管什么身世，在军校就只有一个身份，就是武士。顾燕帧(许凯 饰)被吊在操场上，高声喊叫着讨饶，但所有的人都忙着去跑圈，没人搭理他。而一直坐在车里的军校战术教官郭书亭(邵兵 饰)突然走过来，顾燕帧乞求他放了自己。郭书亭并没有剖析他，而是喝光了他的酒。

操场上所有的新兵们都已经跑得筋疲力尽，但吕中忻却还在鞭策着各人，他誓将这群少爷兵练出效果来。谢襄(白鹿 饰)曾练过功夫，体能一直很好，但她不敢大意，袒露自己的身份，一直将自己的体现控制在中等水平。这种负重跑圈对她来说并不算什么，但她照旧冒充气喘吁吁的样子。

沈君山(李程彬 饰)由于没有行李一小我私家先完成跑圈，现在最后悔的生怕是黄松(刘思博 饰)，他全身上下都挂着行李，而谢襄已经坚持不住，着实不想再跑了
；扑晌吮扑瓿，竟然要陪着她一起。谢襄不想黄松随着自己受罚，只能打起精神坚持究竟。

谢襄并不知道自己和顾燕帧安排到了统一个房间，她以为自己被分到了单间，很是大意地翻开箱子就进卫生间沐浴。随后进来的顾燕帧看到了谢襄箱子里的女士亵服，误以为她有失常喜欢。两人爆发了争执，谢襄正吵着要替换房间时，这时荟萃的哨子吹响了。

吕中忻荟萃新兵们训话，各人衣冠不整，站在走廊里听训。吕中忻俨然是妖怪教官，他定下的制度严肃又苛刻，并提出要检查各人的私人物品。谢襄惊慌失色，生怕袒露身份。吕中忻很是仔细地检查了每个学员的行李箱，查出违禁品，一律没收，并处分他们。当他从谢襄的行李里查到女生亵服时，谢襄正忐忑着不知该怎样诠释，顾燕帧很是义气地自告奋勇，认可亵服是自己带进来的，帮她解围。

顾燕帧并不是无偿资助谢襄，回到房间就指使她帮自己干活作为回报。当谢襄做完所有的事情，顾燕帧已经进入了梦乡。谢襄拿出哥哥谢良辰(董力 饰)送给她的音乐盒陷入了回忆。

郭书亭作为猛火军校的副主任，却对重启猛火军校的事并不上心，整天抱着酒瓶买醉。其他人都在训练学员，而他却跑到挚友霍小玉(刘敏 饰)的酒吧里买醉
；粜∮袢八俸鹊憔，但并没有什么效果。郭书良整天一副颓废、自卑过甚的样子。

谢襄一早被起床的钟声惊醒，以最快的速率洗漱并整理好床铺，而顾燕帧却还在蒙头大睡。她叫了几遍也没能叫醒他，索性不管他自己下去吃早饭。

吃早饭时，沈君山和纪瑾(王一哲 饰)和黄松、谢襄坐在一张桌上，沈君山一脸酷酷的，不肯意和他们搭话，只有纪瑾很是热情地和他们谈天。

德国军队和日本军队正在山东开战，敌国在自己的领土上接触，作为一其中国人，这是最大的羞辱。虽然这群新兵是最差的武士，但吕中忻有信心把他们打造成一支精英。

顾燕帧被士兵从床上拉了起来，送到吕中忻眼前。顾燕帧不但没有认可自己的过失，反而怪谢襄没有叫他起床。吕中忻为了让他们有团队精神，下令谢襄以后认真叫顾燕帧起床，并罚顾燕帧去“泡大澡”。顾燕帧以为是泡热水澡，却不想是泡在酷寒的泥水里。

新兵集训时，谢襄作为个子最小的士兵，体力显着不支，被宋教官责骂了一顿，黄松一直勉励着谢襄，让她坚持下去。当谢襄着实坚持不下去时，只能靠回忆支持着自己。昔时她在陌头被一群小混混围堵，谢良辰来帮她解围，一直大叫着让她快跑，就凭着这股实力，她支持着没有倒下。而另一边顾燕帧着实坚持不下去，趁守卫的士兵不注重，想偷偷逃跑，行踪袒露后被士兵们狂揍了一顿，再次被赶回去“泡大澡”。郭书亭看到顾燕帧被士兵们责罚，却并没有上前阻止，他自己也以为顾燕帧只有经受处分才华生长。

谢襄和黄松两人落伍了，谢襄不想让黄松随着自己受罚，硬逼着他先归队。