子豪(祝子杰 饰)自从与平安(梁靖康 饰)脱离以后，两人都在想念着对方。两人清早一醒觉来，感伤扑面再也没有熟悉的脸庞。跑在操场上，身边再也没有对方的陪同。两人望着空空的床位、长长的跑道，不禁怅然起来。

平安虽然到了康复中心，但没有遗忘原来制订的逐日训练程序，治理员小羽(赖美云 饰)首先夸赞了他，然后试探着哄他把五点跑步的时间挪到下昼三点跑步，以便给做饼干的时间让路。小羽还为他擦脚，告诉他不要光脚跑，容易受伤，教他自己照顾自己，教他系鞋带。平安想起子豪说的话，嘱咐他天凉时要加衣服，于是更有刻意了，最先训练系鞋带。

小娜(杨逾越 饰)想告诉子豪自己的心里话，原来想给子豪发信息，最后决议晤面再说。出门前刻意妆扮一番，叹息妈妈买的衣服终于派上用场了。

小羽教各人制作饼干，指示各人依据办法举行，夸赞平安做的小鸡很形象，正好陈琳(杨童舒 饰)来探望，谢谢了小羽的支付。

小娜坐在训练馆外边期待子豪，给子豪香蕉吃，这样就禁止易抽筋，小娜体现只是途经，然后又忍不住说出真相，着实有事告诉子豪，这句话早想说了，她刚说平安两个字，说了个半截就被子豪打断了，子豪兴奋地提及即将举行的友谊赛，事实是第一次加入单打。子豪接着问小娜要说的话，小娜却不想说了。

宿舍里，队友问子豪小娜是不是女朋侪，子豪否定了。队友又问他小娜是否有男朋侪，希望先容给他熟悉，子豪说小娜这小我私家很希奇，经常傻笑，照旧灭蟑螂的能手，队友却以为小娜很可爱。

李芳(刘琳 饰)单位裁人，以为能留下来就不错了。同事知道她的儿子打球，就把客户送的体育物品给了她，她拿出饭盒，看着儿子照片很是想念。晚上回家，听到摆弄盘算器的声音后很兴奋，以为是儿子回来，原来是陈琳在操作，她有点想孩子了，家里太清静了，她很不习惯，陈琳提醒她别忘了已往孩子闹腾的时间，子豪在背单词，平安却一直随着念、打岔，两人不禁大笑起来。儿子虽然做的饼干都是死鸡容貌，可是李芳却不舍得吃。

子豪得了单打金牌，队友们合影庆祝，各人的妈妈都来看儿子，可是他没见妈妈来，很失踪。他给小娜发图片报喜，小娜很兴奋，子豪请她用饭。小娜转意情，想找一个既不矜持也不自动的，可是却发错了，发了一个色迷迷的已往，她急遽撤回但没乐成，于是羞愧难当。

子豪和队友用饭，队友提及照旧双打好，能够相互配合，而单打只能靠自己，看好他加入超等联赛。子豪禁不住想起自己的哥哥，一直是双打的同伴。此时平安的生涯起居已经做得很好，声誉榜上贴满了表扬卡。陈琳做了好饭，期望子豪快回来，可是子豪回信息说又不回来了。

子豪俱乐部来了新人郑宇，是全球华人赛单打亚军，教练勉励各人一起为即将举行的超等联赛加油，让子豪和他打一场，叹息子豪双打转单打，中场控制不错，可是郑宇综合能力好，较量稳健。子豪终于落了下风，上前体现接待郑宇加入，郑宇说是他和子豪是敌手，他不是来交朋侪的，子豪不必说这些客套话。

子豪准期到影戏院，没看到小娜，发短信给小娜，没人接，眼看影戏即将开演，只好打电话叫醒了酣睡的小娜，小娜急遽说自己在路上。