这次南宫悟(冯铭潮 饰)来到了一家篮球俱乐部成为了助教。这支女子篮球队由于效果欠好而面临驱逐，老教练年岁大了，力有未逮，便把球队交给了南宫悟，但球员们基础不把南宫悟放在眼里。

南宫悟着急想改变现状，便找到了几年前球队的顶尖选手张亭。张亭一经是球队队长，手艺过硬，但在一场角逐之后，便不告而别，脱离了球队。

张亭此时在一家推拿店做足疗推拿师，南宫悟就去推拿院靠近张亭，但张亭对南宫悟要求她回球队的提议不屑一顾。