爱玛过一周岁生日，各人为她准备了丰富的生日礼物，可小寿星一直睡不醒；远在新泽西订的蛋糕送错了，瑞秋只好开着莫妮卡的车拿去换，生日派对迟迟不可最先。乔伊要去试镜，菲比和一个主顾有约，钱德和莫妮卡要去佛蒙德州度周末，各人都着急要走。罗斯得去给超速驾驶的瑞秋送驾照，临走让乔伊管着各人，谁也不许脱离。四人用玩具赛跑的方法决议谁先脱离，乔伊和菲比趁机溜走，不过最后六人照旧聚在一起为爱玛过生日。