蒲公英天下戏剧小品大赛演出银奖
第八届天下推新人大赛总分第一
立白杯小品约请赛专业组二等奖
2005年 ，姜妍在北京台、天津台春晚当中 ，同伴冯巩、李琦出演小品《自作智慧》。
2006年 ，姜妍同伴黄宏、巩汉林在黑龙江、天津台的春晚上相助小品《对门儿》。10月 ，又与导演黄宏执导 ，赵正阳出演的电视栏目剧《垂头不见仰面见》 ，饰演张卫国的媳妇石榴。
2007年 ，姜妍同伴尚大庆、杨鹏在山东台春晚出演小品《路遇》。
2008年 ，姜妍同伴郭冬临、王红梅在辽宁春晚当中出演小品《电梯》。10月 ，同伴牛莉配合主演 ，由高亚麟执导的环保系列笑剧《乐活家庭》 ，饰演时装学院结业生 ，标准的乐活族 ，青春时尚、热情爽朗 ，头脑前卫的小萱。
2009年 ，8月加入环保系列续集《乐活家庭2》 ，继续出演小萱。
2010年 ，加入改编自韩国老牌情景笑剧的《搞笑一家人》 ，在其中饰演经常抱有绚烂的微笑却总是意外一直 ，没有什么威严的先生徐雅慧。
2011年 ，5月同伴奚美娟、吴冕、张芝华联合出演的都会家庭剧《新子女情长》 ，姜妍在其中饰演童建梅的女儿、也是至公司的司理袁圆。同年 ，同伴钱波、吴刚、秦海璐联合出演由付宁执导的都会亲情剧《全家福》 ，饰演从青涩的十五岁到花甲之年；从不经世事的顽皮包到饱经沧桑的铁娘子鸭儿。
2012年 ，6月与朱雨辰出演由导演付宁执导的原创剧《时光的故事》 ，饰演在逆境中顽强生涯的叶晓晓。
2014年 ，主演话题轻笑剧《恋爱回来了》 ，饰演一位做事审慎、效劳靠谱、心思缜密 ，尊崇务实主义于小诺；7月 ，拍摄上海辛迪加影视出品的首部“古装探案笑剧”《医馆笑传》。
2015年1月 ，与宋丹丹、倪大红、肖央配合主演了家庭轻笑剧《我的岳父会武术》；8月30日 ，与李佳航、李金铭主演第二部梁国冠执导的古装探案笑剧《医馆笑传2》 ，饰演西厂第一能手柳若馨。