Tizzy T出生于广东省潮州市，小时间听周杰伦、潘玮柏等人的歌曲，由于他们歌曲中有HipHop元素，加上陌头篮球视频配景音乐也有HipHop元素，这才让他知道HipHop。Tizzy T从小学最先接触HipHop，初中的时间最先写歌 。15岁时，最先学习HipHop音乐的制作，包括作曲、填词、编曲和后期混缩 。
2010年，获得华南地区“嘴上瘾”Beat Box大赛冠军，从而正式进入演艺圈。2012年，Tizzy T与Person组成说唱组合“双赤（Two Red）”，并创作了潮汕方言说唱作品。2014年2月24日，推出小我私家嘻哈说唱单曲《功夫》。2015年2月19日，其演唱的嘻哈说唱单曲《赚了》上线。
2016年1月，正式加入嘻哈文化厂牌Yo Nation ；1月29日，推出首张小我私家音乐专辑《你的男孩》，收录了包括《going go》、《梦内里》等歌曲 ；8月，宣布混音带《768mixtape》 。2017年3月8日，签约漂亮天空HipHop厂牌MDSK，并推出小我私家嘻哈说唱单曲《020》 ；5月22日，推出小我私家嘻哈说唱单曲《不必为我担心》 ；同年，加入爱奇艺Hiphop音乐选秀节目《中国有嘻哈》，最终获得天下总决赛6强 ；7月28日，其演唱的嘻哈说唱单曲《Super Tizzy》正式上线，该歌曲由老道作曲并监制 ；11月，其出演的纪录片《中国有嘻哈·王者之路》在爱奇艺上线播出 ；与此同时，他还为3X3黄金联赛创作并演唱了主题曲《等你来战》 ；11月16日，由他编曲的嘻哈说唱单曲《BABY G》上线，该歌曲由叶晓粤演唱 ；11月28日，推出与Jony J合唱的单曲《想把你留在这里》，并作为影戏《青春》的嘻哈推广曲 ；12月16日，获得“工匠精神·青年模范”颁奖仪式年度新锐音乐人青年模范奖 ；12月31日，加入东方卫视跨年盛典，划分与费玉清、容祖儿合唱了歌曲《千里之外》、《飙汗》 。
2018年1月17日，获得硬地围炉夜·2017网易云音乐原创盛典年度最受关注音乐人奖 ；3月，与马丽、宋佳、张海宇相助主演的犯法笑剧影戏《阳光不是劫匪》杀青 ；8月22日，推出第2张小我私家音乐专辑《夜行动物园》，收录了包括《带你去未来》、《托付 托付》等在内的14首歌曲，这是他签约漂亮天空MDSK厂牌后宣布的首张专辑 ；10月19日，与Dok2联手打造的单曲《BLESSED》正式宣布 ；10月26日，获得凤凰网时尚之选时尚音乐先锋大奖 ；11月26日，推出第3张小我私家音乐专辑《无主之地》 。
2019年1月17日，获得“花房之夜”年度最佳说唱音乐人奖 ；4月25日，他被评选为LikeTCCAsia中国区最美100张新面目第71位 。
2020年5月28日，以补位唱作人身份加入爱奇艺华语唱作人生态挑战节目《我是唱作人第二季》 。
2021年5月1日，主演的奇幻影戏《阳光劫匪》天下公映 。
2021年7月，向河南暴雨灾区捐钱20万元 。