戚继光之子，作为戚家唯一幸存的人，走投无路的戚少正被北少林主持方丈至一收为徒弟，取法号昙志。奸臣童大宝带追兵闻风而至，至一方丈为；ぶ伊佳鲈嵘砘鸷。昙志只好带着方丈临终前留下的血书投奔福建南少林。一起上昙志遇到许多平民小人物，他们虽然性格各异，但都心地善良、坚持正义、不畏显贵、勉力保全忠良之后。历尽千辛万苦的昙志在他们的资助下终于如愿投到南少林圆照师叔门下，并在这里结识了一班志同志合的师兄弟。他…

一个终年生涯在关闭的大山里的纯朴、善良、漂亮的牧羊女。小妮正在潭溪中沐浴，突然一个全身伤痕的少年(戚少正)泛起在潭溪中。瞬间的恐慌之后，她用自己消瘦的身躯将伤痕累累的戚少正拉上岸，并费尽九牛二虎之力将其移到一个岩穴里，为其疗伤。二人渐生情愫。

藏身于北少林的江洋暴徒，本想使用日自己除掉戚少正、铲平少林寺，谁知在与倭寇的谈判中，昙非与大岛交恶，昙非决议靠自己灭掉少林，并找寻破解少林功夫的诀窍。把自己乔装妆扮成一个邋遢的游僧，被法正抬进了南少林，最终被善通巨匠觉察。

司礼大太监、贪赃枉法，一直使用昏君的宠幸肆意弄权，并有意将戚家军收编为自己的私人武装，遭到了戚继光和戚继宇的断然拒绝，并以后结下仇怨。将戚家满门抄斩。并为斩草除根，悬重金追杀戚家唯一幸存的后人戚少正。最终是邪不压正，法正(戚少正)手刃童大宝，报了家国之恨。

昙志的师兄，师父临终前嘱托他带着自己的血书，护送昙志投奔南少林的圆照方丈。二人在逃往南少林的一起上遭遇官兵四处切断，历经艰辛终于如愿投到南少林圆照师叔门下。

寨族长的千金小姐，对阿螺情有独钟，但两人门不当户差池难成眷属。倭寇杀进山寨后被鬼四郎掳走，所幸被河野华子所救。二人一见如故结为姐妹，为了了却华子心愿，鸥女让华子女扮男装前往南少林。