徐坦(白敬亭 饰)见于克南(许魏洲 饰)看着手机都在笑，肯定是在跟章采薇(洪冰瑶 饰)谈天，问是不是章采薇追的他。于克南否定，是他追的章采薇，不过他以为情绪应了，不在乎是谁追的谁。于克南居心念起那封情书，一最先徐坦还没反应过来是他写给雷蕾(虞朗 饰)的，还在那笑话于克南，反应过来后赶忙抢了回来。于克南诠释当初巧克力送错了，他往巧克力塞了止痛药，而徐坦的那盒巧克力里少了一块。徐坦一脸懵，怎么可能少了一块。小胖和刘石(万国鹏 饰)在睡房吃暖锅，小胖望见徐坦邀他一起吃。徐坦爽性坐下，然后一直注视着小胖，搞得小胖心虚都不敢吃了，捏词去卫生间想要躲开，谁知徐坦是直接跟了进去，最后还将小胖赶出宿舍。刘石劝小胖去别的睡房拼集两天时间，小胖就是很委屈，不就偷吃一块巧克力，至于这样对他嘛。明天就是升降级角逐，晚睡前，于克南给章采薇发短信，一直没有受到回复有些郁闷，但在收到章采薇回复明天去看角逐时，开心得跳起来。在相识清晰事情经事后，徐坦赶忙打电话要向雷蕾诠释，只不过雷蕾那里一直在通话中，搞得他是心急如焚，好禁止易买通电话，兴起勇气诠释上次的巧克力送错了。雷蕾就说怎么会放那么希奇的工具，问徐坦原本是放了什么，不会也是这样希奇的工具吧。徐坦不敢认可是情书，支支吾吾称是数学方面的工具。今天就是升降级角逐，于克南是一直望着章采薇所在的位置，喜欢的女孩子来了，就有了动力。就剩最后几场，可徐坦感受心里很主要，许多时间想打打不出来。雷诚(刘之冰 饰)指出徐坦就是心里不清洁，只是都到这时间了，嘱咐他待会就铺开打。章采薇夸于克南打球时很帅，只是明天她要训练就不可来看于克南打球，但不忘勉励于克南要好好打。于克南心情降低，透露把那封情书还给徐坦了，可能做错事了，昨天徐坦打得挺好的，今天有些不在状态，预计是心态被影响了。章采薇知道于克南就是盛意办坏事，让他想想有没有什么步伐填补徐坦。徐坦前进很大，跃进第四名，再赢一场就能稳进一队。不过徐坦对自己没信心，由于下一场跟他打的是于克南。于克南现在的效果是稳进一队，上场之前，滕彪(王建新 饰)嘱咐他该怎么打照旧怎么打。角逐时，于克南比分一直领先徐坦，突然想到滕彪向他透露雷诚立下军令状以及准备填补徐坦的事，居心给徐坦让球，这怎么可能逃过教练的眼睛。角逐竣事，徐坦诘责于克南究竟是什么意思，这么打就是在侮辱自己。傅传志(赵成顺 饰)对徐坦和于克南训话，他们消极角逐，在赛场上缺乏斗志，都是对敌手极大的不尊重，身为国乒人，不尊重角逐比输球更让人失望。二人被重罚，从积分榜上除名。由于于克南和徐坦从积分榜上除名，刘石和小胖因此进入一队。刘石虽说进了一队，但并没有想象中开心，心里总以为是占了他们二人的自制，秦振(徐僧 饰)劝刘石好好珍惜这份运气。徐坦心里难过又生气，只能拼命练球发泄。教练组聚会上，傅传志宣布郑浩(高冬平 饰)和秦振两位教练转为一队教练，随后提起关于克南和徐坦的处分。滕彪建议应以品评教育为主，不应轰轰烈烈。雷诚则体现在很是严肃的升降级角逐中，泛起这种情形，除了有徐坦自身的缘故原由，尚有就是他治理上的缺失，以是什么样的处置惩罚意见他都能接受。付竞春(边一鸣 饰)不负所望进了一队，训练时又不小心扭伤。队医检查称没什么大问题，但要注重训练，避免二次扭伤。郑浩以为付竞春刚进一队，就能遇上世乒赛的直通赛很禁止易，一定要掌握住这次时机。付竞春听了基础不敢再休息，赶忙起身又最先训练。