严红(毛俊杰 饰)的新餐厅开业，着实她盘算了良久，一直下不了刻意，想着带着姐妹们干零工干了两年，姐妹们都是基于对她的信任，这才下定刻意把餐厅开起来。刚下岗的时间，严红以为天都要塌了，但厥后一想还年轻，就算没有铁饭碗也能闯出一条生路，就算不为家人，也得为自己活出样来。只要同心协力好好干，一定能打造出一片属于自己的天地。李冰河(彭小苒 饰)来冰场准备训练，好几天没上冰怕生疏了。卢教练体贴李冰河家里的情形，李冰河没有回覆，而是问国家集训队选拔的事。国家集训队的选拔在三个月以后，可是严振华(陈若轩 饰)还没归队，卢教练问李冰河一小我私家要怎么练。李冰河赶去医院，却得知严振华已经出院。李冰河又去家里找到严振华，以为严振华的脚伤已经好了，为了备战国家集训队的选拔，他们现在要尽快上冰。训练时，李冰河才知道严振华的伤基础就没好。严振华告诉李冰河，自己没步伐陪她一起加入选拔赛，三个月的时间腿没步伐恢复到以前，他们一起起劲拼搏那么久，不想到最后，李冰河连个效果都没有，虽提及劲很主要，但有的时间选择比起劲更主要。严振华忍痛启齿让李冰河换一个同伴，李冰河难以接受，他们一起同伴了十年，严振华怎么能说出这样的话，他们说好要一辈子溜冰，一辈子在一起的。着实严振华的心里也很难受，他何尝想放弃，只是他不可那么自私，只能忍痛做了这个决议。李冰河去医院照顾爸爸，背着妈妈偷偷地抹着泪。冰河妈妈不忍心再说李冰河，但又不得不认可，李冰河和严振华是两个天下的人，惋惜她当初怎么都不听自己，但又想想严振华这孩子也挺可怜的。妈妈勉励李冰河，既然选择花滑这条不归路，再苦再累也得坚持走下去，妈妈和爸爸都盼着她好。李冰河和黎哲(威力斯 饰)成了新的同伴，曲教练劝严振华也赶忙找一个新同伴，不过严振华准备转项改单人滑，主要是他现在的实力和技巧不适合双人滑，又不想错过三个月后的国家集训队的选拔。曲洁(王秀竹 饰)以为挺好的，她支持严振华。为了让李冰河死心，严振华居心让李冰河望见他和曲洁拥抱在一起的画面，事实他们在一起拼搏那么久，他不希望李冰河没有用果。严振华改了单人滑，马教练相信他们以后就会明确自己的良苦专心。马教练让卢教练重点关注严振华，而她要亲自排演严振华的曲子。泰三更的，严森林(刘天佐 饰)敲响家门，原来是严义国(邵兵 饰)的情形不太好，要严红跟他回一趟黑河，严振华不定心，也随着姑姑和叔叔赶了回去。严森林是从医院的一个朋侪那听说，严义国由于尿血腰痛去医院检查，情形不太好就给留了下来，医生朋侪嫌疑有可能是癌。严红很难受，严振华的事还祛除停，严义国又失事。一行人去医院看严义国，但严义国坚持没什么事要出院；氐旨，严红和严森林起劲劝严义国尽早手术，医生说了手术效果很好。严义国只是一直看着严振华获得的那块银牌，严振华妄想停一段时间训练陪严义国做手术。自打十二岁脱离，现在也快十年的时间，以是准备在严义国手术这段时间陪着，也算尽一份孝心。严义国没有回覆，而是让严振华陪他出去走走。严振华推着坐在雪橇上的爸爸，就像小时间爸爸在死后推着他一样。父子二人谈天，严义国感伤严振华不知道他和冰雪的缘分究竟有多深，有件事埋在他心里二十多年，现在是时间让严振华知道。严义国道出严振华的身世，二十年前，严义国在外面做事，突然有天收到奶奶的信说爷爷快不可了。严义国就赶回家，在冰天雪地里捡到被遗弃的严振华，这爷爷刚走，家里就添了新丁，兴许这就是老天送给他们老严家的希望。严义国勉励严振华要继续走下去，不管任何时间，死后都是他们的屯子。