严阳(欧豪 饰)担心金莹(梁洁 饰)的状态
，在听小叔说金莹在医务室打点滴
，立马就赶了已往
，看到打点滴睡着的金莹
，他就默默地守在一旁。金莹的电话一直在响
，严阳就资助接听
，然后出去把念雪接进来探望金莹。原来念雪和金莹约好晤面
，可是打金莹电话一直不接
，担心就赶了过来。念雪看完金莹后脱离
，正好遇到资助送来吃的严阳
，于是就跟严阳聊了几句。在念雪看来
，她们这些从外洋回来的看起来是很强悍
，但金莹心田柔软善良。严阳夸金莹很起劲
，是最有时机进国家队的
，而他会尽自己所能去资助金莹。念雪提出跟严阳留个联系方法
，利便以后有事联系。严阳给金莹带来食物和水果
，劝她现在应该好好休息
，多喝水？墒墙鹩ú幌胄菹
，只想去训练场训练
，严阳劝金莹别逞能
，现在就应该好好休息。家里
，严振华(陈若轩 饰)突然拿出昔时获得的那块奖牌看着发呆
，很想知道以前的那些队友现在在干嘛。曲洁(王秀竹 饰)冒充生气嫉妒
，问严振华是想联系哪个队友。严振华绝对愧对曲洁
，之前惠顾盯着严阳
，家里大巨细小的事都是曲洁妄想
，现在严阳不在家
，他要资助分担
，以后他认真看店养家
，曲洁就认真吃喝玩乐。越日
，严阳带金莹出来散心
，二人谈天。金莹出生在北京
，妈妈是国家花滑队的。严阳想到爸爸之前也是花滑队的
，忍不住好奇起来
，相互爸妈是否熟悉。金莹的爸妈在她七岁的时间仳离
，她跟妈妈去了加拿大。到了加拿大
，特殊艰难
，金莹不想让妈妈担心就咬牙坚持
，什么事情都自己消化
，现在严阳明确金莹为何那么要强。金莹最先学溜冰是由于妈妈
，但热爱溜冰是由于陈谨(蒋欣 饰)
，昔时陈谨给她勉励
，还送了那双手套
，可她无论怎么起劲都达不到陈谨的要求。金莹讲述上次没有跟严阳讲的故事
，昔时因抢跑被作废角逐资格
，那次角逐被罚下
，起跑就成了问题。严阳肯定金莹解决起跑的问题就无敌了
，可金莹没有信心
，她在加拿大去看了种种心理医生
，可都没有解决问题。严阳决议帮金莹
，为此专门讨教叶医生
，想到暂时解决金莹起跑问题的步伐
，并陪金莹一遍各处训练。今天上冰训练时
，严阳嘱咐金莹记得自己教她起跑的步伐。这次
，金莹终于战胜起跑的问题
，滑的特殊漂亮
，陈谨也难堪露出笑容。小叔严忆北(蔡子伦 饰)喊严阳来看几段视频
，严阳不耐心转身要走
，严忆北启齿是陈谨让严阳看的
，严阳这才留下来看视频
，严忆北转达陈谨的话
，要严阳记着编号对应的视频。今天的训练
，陈谨让金莹随着自己练1500米。田苗没有被点到名字
，心中不爽就跟邹勤探讨
，记着金莹和严阳是怎么滑的
，以后他们也这样训练。训练时
，严阳和陈谨打手势
，金莹不解他们是什么意思
，严阳和陈谨这是在配合金莹训练。田苗自动找到陈谨
，提出她和邹勤也想随着练1500米。陈谨以为他们可以跟孙教练(周德华 饰)练
，田苗听了心里是说不出的难受。这段时间
，田苗的训练效果受到影响
，孙教练专门找田苗谈话。严阳找到陈谨
，一晤面就夸金莹很起劲
，很是在意陈谨的看法
，请陈谨无意给金莹一点勉励。严阳跟小叔严忆北谈天
，他担心金莹
，虽说知道陈谨是妖怪教练
，作育出许多冠军
，但对金莹很严肃
，有点太不近人情
，除了攻击就是攻击
，历来不勉励。严忆北以为也许这就是陈谨奇异的训练方法
，严阳是以为金莹是个女孩
，担心金莹的心态会崩。贾长安(刘显达 饰)这两天状态欠好效果也欠悦目
，文教练专门找贾长安谈话。严忆北一下就猜到贾长安是熬夜跟女朋侪煲电话粥
，提醒他陈谨说末位镌汰是一定会这样做的
，劝贾长宁静好训练万万别分神。训练时
，贾长安因过弯道时的行动被陈谨训话
，这一幕正好被严阳撞见
，忍不住担心起来。